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Ceinture Fessier avec élastiques de résistance "BODY PERFECT" + guide d'exercices

    • €34,90
    • Économisez €15,00

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    OBTENEZ DE JOLIES FESSES FERMES ET MUSCLEES ET DE BELLES JAMBES.

    10MIN/JOUR POUR DES RESULTATS EN 3 SEMAINES.

    Marre de faire des exercices pour avoir peu de résultats au bout de 6 mois.
    Ne vous cachez plus sous de vêtements larges !
    La nouvelle ceinture avec élastique de résistance "BODY PERFECT" est là pour vous AIDER !
    Elle permet d'INTENSIFIER vos exos et de travailler en profondeur vos muscles pour des RESULTATS en 3 semaines.

    A vous les leggings et les jeans moulants !

     

    POUR DEBUTANT A EXPERIMENTE:

    Fournie avec un GUIDE D'EXERCICE, elle est conçue pour tout les niveaux.
    Que vous ayez jamais fait de sport ou que vous êtes une adepte, la ceinture avec élastique de résistance pour abdos, fessiers, jambes "BODY PERFECT" est faite pour vous.

    ISOLEZ ET CIBLEZ VOS FESSIERS, ABDOS ET JAMBES :

    Travaillez en profondeur vos muscles abdominaux, du fessiers et vos quadriceps pour une tonification et un renforcement musculaire plus intense et ainsi avoir des fesses plus fermes et raffermies, un ventre plat et des jambes musclées en quelque semaines.

    COMMENT CA FONCTIONNE :

    Les élastiques de résistance ajoutent une contrainte à tous vos exercices, brûlant ainsi plus de graisse et de calorie, et favorisant le développement des muscles plus rapidement pour des résultats flagrants.
    2 Résistances disponible : Vert : 11kg par élastique / Noir : 16kg par élastique.

    Nous conseillons les élastiques verts pour les débutants.

     

     

     

    REGLABLE A VOTRE TAILLE :

    Ajuster la longueur pour adapter les élastiques de résistance à votre taille.

    Réglez facilement, à l'aide du scratch velcro, la ceinture et les straps en Nylon rembourrés pour un maintien et un confort parfait.

     

     

    POUR TOUS TYPES D'EXERCICES ET SPORTS :

    Utilisez la ceinture avec élastique de résistance pour abdos, fessiers, jambes "BODY PERFECT" pour intensifier tous vos exercices et dans tout type de sports tels que : lz fitness, la dance, le pilate, le crossfit etc... et même pour une simple balade.

     

    EMPORTEZ ET UTILISEZ-LA PARTOUT :

    Légère et ne prend pas de place, rangez-la dans un tiroir, le coffre de la voiture et amenez-la partout avec vous grâce à son sac de rangement.

    Que vous soyez à la maison, en extérieur, à la salle de sport, utilisez-la pour de meilleurs résultats rapidement !

     

    OBTENEZ DES RESULTATS RAPIDEMENT :

    En seulement 10min par jours vous verrez une nette amélioration, une sensation de bien-être et votre corps aura déjà changé en 3 semaines.

        

     

    RESISTANT ET HAUTE QUALITE :

    La ceinture et les straps pour chevilles sont en Nylon de qualité supérieure pour résister à l'usure et rembourrés pour un meilleur confort.
    Les 2 élastiques en caoutchouc résistants sont recouvert d'un tissu en coton pour protéger votre peau des frottements.

     


    CE QUE VOUS RECEVEZ :

    - Guide d'exercices (version anglaise)
    - Ceinture ajustable
    - 2 straps ajustables pour chevilles
    - 2 élastiques de résistance
    - 1 sac de rangement

     

     

    COMMENT L'UTILISER ?

    1- Mettez la ceinture à élastique de résistance pour Abdos, fessiers, jambes "BODY PERFECT" comme indiqué ci-dessous :

     

     

    2- Suivez vos propres exercices ou les exercices indiqués dans le guide et/ou ceux indiqués plus bas.

     

     

    QUELQUES EXERCICES :

    Faites les exercices indiqués ci-dessous au minimum 4 fois par semaine, si vous avez des courbatures, prenez un jour de repos. 

    - Pour les débutants : Faites 3 série de 10 répétitions de chaque exercices avec une pause de 60s entre chaque exo, faites plus de 10 répétitions si vous le pouvez.

    - Pour les plus expérimentés : idem que pour les débutants mais maintenez l'élastique sous tension et relâchez doucement lors des exercices.

    Vous sentirez une sensation de chaud au niveau des abdos, du fessier et des cuisses, c'est normal vos muscles travaillent !

     

    - Kiks Ups :

    1 - Positionnez-vous sur vos genoux et vos bras

    2 - Pliez le genou droit, soulevez lentement le pied droit le plus haut possible et ramenez la jambe vers le bas (changez de côté pour travailler les muscles fessiers opposés).

     

    - Spiderman :

    1- Mettez-vous en position de planche. Regarde le sol droit, garder votre cou aligné avec votre dos droit

    2 - Levez votre genou droit jusqu’à votre coude droit puis ramenez-le. Alternez votre genou gauche jusqu'au coude gauche.

     

    - Kick outs :

    1 - Positionnez-vous sur vos genoux et vos bras

    2 - Pliez le genou droit, soulevez lentement le pied droit le plus haut possible et ramenez la jambe vers le bas (changez de côté pour travailler les muscles fessiers opposés) 

     

     - Squat perfect :

    1 - Positionnez-vous sur le genou gauche et les bras.

    2- Étirez votre jambe légèrement au-dessus du sol, soulevez lentement la jambe droite de haut en bas (pas trop haut).

     

    - Presse jambe double :

    1 - Positionnez-vous sur vos bras et restez en position de pointe

    2 - Pliez vos jambes près de votre poitrine et redressez vos jambes avec vos orteils pointés vers le haut

     

    - Ciseaux :

    1 - Positionnez-vous sur vos bras et restez en position crunch.

    2- Redressez et serrez vos jambes de plusieurs centimètres au-dessus du sol. Ecartez les jambes et ramenez-les ensemble.

     

    - Twist abdominale :

    1- Placez votre main derrière votre tête ou vos oreilles.

    2- levez la tête et touchez votre coude gauche avec le genou droit tout en tirant votre genou vers le haut. Dans le même temps, redressez votre jambe droite en la maintenant à plusieurs centimètres du sol. Alternez votre coude droit au genou gauche.

     

    - Levée de jambe :

    1 - Positionnez-vous sur vos bras et restez debout ou allongez-vous avec le dos au sol. Posez vos mains sur les côtés ou sous vos fessiers où vous vous sentez  le plus à l'aise.

    2 - Levez les jambes en l'air, puis abaissez-les à moitié ou à fond.

     

     

    QUESTIONS FREQUENTES :

    - La Ceinture avec élastique de résistance pour abdo, fessier, cuisse "BODY PERFECT" fonctionne-t-elle vraiment ?  

    Mieux que vous ne pouvez l'imaginer. Comme tout autre appareil de fitness, plus vous l'utilisez souvent, plus votre corps réagira.

    - Combien de fois par semaine dois-je l'utiliser avant de commencer à voir des résultats ?

    Vous commencerez à ressentir les résultats immédiatement. En utilisant la ceinture juste 3-5/semaine, vous brûlez assez de calories et graisses pour voir les résultats en quelques jours. Nous recommandons 3 semaines d'utilisation, tout en suivant un régime pauvre en calories et modérément riche en protéines pour obtenir les meilleurs résultats. Les résultats varient d'une personne à l'autre.

    - Est-ce que ça va me faire grossir ou rapetisser mes fesses ?

    La Ceinture avec élastique de résistance pour abdo, fessier, cuisse "BODY PERFECT" a été conçu pour soulever et tonifier vos muscles fessiers tout en brûlant la graisse. Vous aurez donc des fesses avec plus de forme.

    - La Ceinture "BODY PERFECT" brûle-t-elle des calories ?

    Oui ! Vous brûlez une énorme quantité de calories. Certains exercices brûlent jusqu'à 200 calories en 20 minutes.

    - Est-elle bien pour le renforcement du tronc ?

    Tout à fait d'accord. Vous sentirez la brûlure pendant l'entraînement.

    - Les élastiques sont-ils meilleurs que les poids traditionnels ?

    Pas mieux, juste différent. Les élastiques tonifient principalement le corps et aident à maintenir une tension constante appliquée au muscle.

    - Y a-t-il une restriction de poids ou de taille ?

    Non, n'importe qui peut l'utiliser. Il n'y a aucune restriction.

     

    CARACTERISTIQUES :

    • Matériaux : Nylon, Coton, Caoutchouc, Velcro
    • Marque : Guard & Revival Treat
    • Résistance : 2x16kg / 2x11kg


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    TRÈS BON PRODUIT
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    C.B.
    Très bonne qualité