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Quelle corde à sauter Crossfit ? Faire le bon choix !

Publié par Lucas GARCIA le

Quelle corde à sauter Crossfit ? Faire le bon choix !

Bien que certains aient tendance à l’oublier, la corde à sauter est l’accessoire Crossfit par excellence ! Même si ça ne paye pas de mine, en pratiquer régulièrement possède plus d’un avantage. Que ce soit pour s’échauffer ou pour terminer un entraînement en beauté, c’est un accessoire qu’on doit avoir sous la main. Il n’y a rien de tel pour entraîner sa coordination et son équilibre, améliorer sa posture, ou travailler son endurance. Ceci dit, pour en bénéficier au maximum, il faut que le modèle soit adapté. Avez-vous besoin d’aide pour...

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Comment bien choisir ses genouillères Crossfit

Publié par Lucas GARCIA le

Comment bien choisir ses genouillères Crossfit

De manière générale, la pratique de toute activité sportive nécessite de disposer des équipements et accessoires adaptés. C’est dans cette lignée que s’inscrit également une activité telle que le CrossFit. À travers les années, le CrossFit a beaucoup évolué avec de plus en plus de personnes qui le pratiquent aujourd’hui. Pour les professionnels de la santé, la pratique du CrossFit offre de nombreux bienfaits aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Il s’agit d’un sport idéal pour booster la condition physique des pratiquants ainsi que leur système cardiovasculaire....

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Quelles sont les meilleurs maniques pour le crossfit ?

Publié par Lucas GARCIA le

Quelles sont les meilleurs maniques pour le crossfit ?

Le crossfit est un sport multi-disciple, il rassemble des mouvement d'haltérophilie, cardio et gymnastique. Il fait partie des disciplines sportives visant à se conditionner physiquement. De plus en plus pratiqué, il nécessite cependant quelque accessoires indispensable pour la bonne pratique en toute sécurité.   TOP 3 DES MEILLEURS MANIQUES POUR LE CROSSFIT :   Voici une liste des 3 maniques pour le crossfit conseillées d'après de nombreux avis de crossfiteurs.  1.  ✅ MANIQUES CROSSFIT PICSIL 3 DOIGTS EN CARBON 2. ✅ MANIQUES CROSSFIT BEAR KOMPLEX 3 DOIGTS EN CARBON 3. ✅ MANIQUES CROSSFIT PICSIL 2 DOIGTS EN CARBONE  ...

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Corde à sauter CrossFit : Comment la choisir ?

Publié par Lucas GARCIA le

Corde à sauter CrossFit : Comment la choisir ?

La corde à sauter est un accessoire CrossFit indispensable. Ses exercices font travailler l'ensemble de votre corps à une intensité plus ou moins rapide. Vous travaillez le cardio, l'endurance, l'agilité et le gainage. Vous utilisez peut-être les cordes à sauter prêtées dans votre salle CrossFit mais vous avez du mal à enchainer les sauts...Ce-là est peut être dû à la qualité de la corde qui ne sont pas réglées à votre taille, sont trop légères, pas assez rapides...  C'est pourquoi il vous faut votre propre corde à sauter CrossFit ! Le choix est variés,...

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Le CrossFit qu'est ce que c'est ?

Publié par Lucas GARCIA le

Le CrossFit qu'est ce que c'est ?

Vous entendez parler du CrossFit, ou même des connaissances à vous le pratiquent mais vous ne savez pas exactement quel est ce sport qui est de plus en plus connu depuis des années. Après avoir lu cet article vous aurez les réponses à toutes vos questions. Le CrossFit vient des Etats-Unies, crée par Greg Glassman pour les sportifs de haut niveau. C'est dans les années 90 que ce sport s'est démocratiser pour toutes les personnes. C'est une discipline de conditionnement physique visant à améliorer vos compétences et attitudes physique. Pour cela il...

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